Encarnación

Encarnación: traer tu alma a tu cuerpo

¿Qué es el alma y qué significa que esté más presente en tu cuerpo y en tu vida?

En la introducción a este curso, te invito a observar algo sencillo: eres consciente de tu cuerpo, de tus pensamientos y de tus emociones. También puedes ser consciente de que eres consciente. A partir de ahí, empezamos a explorar lo que llamo el alma y cómo puede sentirse su presencia en el ser humano.

Las distintas tradiciones definen el alma de maneras diferentes. Algunas la describen como eterna e inmutable; desde una perspectiva budista, aquello que surge en dependencia de otras cosas cambia. En este curso, hablo del alma como algo que puede cambiar y evolucionar. Exploraremos su relación con el dharma, el karma y la consciencia local.

Es un curso práctico. Mediante meditaciones guiadas y ejercicios, exploraremos cómo llevar la consciencia más plenamente al cuerpo. Puede que notes tensión o resistencia. Veremos qué impide que el alma esté más presente y utilizaremos la integración emocional para trabajar con patrones que aún no se han integrado. El propósito es que la presencia en el cuerpo se vuelva más natural.

Acercar el alma no significa dejar atrás la vida cotidiana ni las responsabilidades. El ser humano y el alma pueden acercarse para beneficio de ambos. Puede que no siempre parezcan estar de acuerdo, pero los pensamientos, las emociones y los deseos también pueden llevarnos en distintas direcciones. Esa relación forma parte de lo que exploraremos.

Cada clase incluye enseñanzas, una meditación guiada, prácticas sugeridas entre encuentros y tiempo para compartir. Las diez clases en vivo serán los martes a las 19:00, hora de Dinamarca, del 6 de octubre al 8 de diciembre de 2026. El precio es de 200 €. Si te resulta difícil pagar esa cantidad, ponte en contacto conmigo y buscaremos una manera.

Mira la introducción al curso: solo en inglés o en inglés con interpretación al español.

El acceso a las lecciones del curso es para estudiantes inscritos. Los materiales de las lecciones se añadirán a medida que avance el curso.